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更多>>健身运动

秋季进补别补错 舒缓的运动不能少
秋高气爽的秋季很适合登山,但是有一些老年朋友体力不支就不要勉强自己登山了,秋季如果不便登山的话,可以选择打太极、练瑜伽。...[阅读全文]
发表于 2017-09-06 15:36:04

更多>>秋季防病

秋季拉肚子和夏季拉肚子的区别
夏秋季节是腹泻的高发期,夏季是以细菌引起的腹泻为主。由于天气热、湿度大,适合于一些细菌生长,人们吃生冷食物较多,容易引起腹泻。  ...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 12:12:30

更多>>秋季塑身

秋季女人如何保持性感身材
肥胖会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”,是人类健康的大敌,尤其对爱美的人们,更是避之尤为不及。于是减肥便成为当今有关的热门话题之一...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 12:08:33

更多>>秋季护肤

气候干燥护肤的绝妙方法
  这两天感到气候格外干燥,往往气候干燥时是我们护肤的关键时刻。干燥的气候吸取我们体内的水分,让我们浑身变得枯萎。这时候,可要注意皮肤的美容...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 12:07:02

更多>>秋季养神

秋季养生保健康的几个小技巧
??? 秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 ? ??? 1.咽唾液。咽唾液可促消化、开胸理气、增加内...[阅读全文]
发表于 2012-07-27 12:05:42

更多>>秋季饮食

男人结婚后发胖的原因
办公室白领尤其面临发胖的危险。原因如下:   男人结婚后发胖的原因   1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动(运动食品...[阅读全文]
发表于 2012-07-30 10:36:20

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